71岁健身奶奶练就少女背:活出理想中的自己
71岁的孙明慧,是来自安徽马鞍山的一位坚持健身的老人,用四年多的时间从健身新手蜕变为达人。她清晰的肌肉线条、标准的训练动作,尤其是背部的完美曲线,被网友们称为“少女背”。
71岁的孙明慧,是来自安徽马鞍山的一位坚持健身的老人,用四年多的时间从健身新手蜕变为达人。她清晰的肌肉线条、标准的训练动作,尤其是背部的完美曲线,被网友们称为“少女背”。这种健康而充满活力的状态,让许多人对这位七旬老人肃然起敬。
2025年6月,孙明慧登上了健美比赛的舞台,成为比赛上年龄最大的参赛者。她的马甲线和紧致的肌肉线条引来了评委与观众的赞叹,并最终赢得了两个奖项。11月,她再次参加健美比赛,再度收获佳绩,获得了多个奖项,展现了她对健身的坚持与热爱。
如今,孙明慧不仅没有停下脚步,还开始在社区活动室担任健身老师,带领其他老年人一起运动,传递健康理念。她用实际行动证明,年龄从不是阻碍一个人追求热爱的理由。她说道:“我要在老去的路上活成自己想要的样子,只要身体允许,只要有条件,我会一直坚持健身下去。”
孙明慧的故事给无数人带来了启发:年龄并不是限制去追求梦想的界限,只要心怀热爱和初心,就能活出属于自己的人生模样。她用坚持书写了生命的精彩,也感染了更多人迈向健康的生活方式。